Blog

Keď sa hovorí o pohybe vo vyššom veku, väčšina ľudí si predstaví chôdzu, posilňovanie či tréning rovnováhy. Existuje však skupina svalov, o ktorej sa hovorí podstatne menej, hoci má zásadný význam pre každodenné fungovanie aj kvalitu života. Reč je o svaloch panvového dna. Projekt Bezpečné cvičenie doma pre seniorov prináša záverečné edukačné video celej série, ktoré sa […]

Po návrate z nemocnice sa mnohým seniorom začína úplne nová etapa života – doma, no často bez dostatočných podmienok a podpory. Rodiny robia maximum, no bez skúseností a správnych informácií sa aj základná starostlivosť, ako je hygiena, môže stať problémom. A práve tá rozhoduje nielen o komforte, ale aj o zdraví. Na realitu domácej starostlivosti […]

Keď sa senior vráti z nemocnice domov: Rodiny čelia realite, na ktorú nik nie je pripravený Domáca starostlivosť o ležiaceho seniora je pre mnohé rodiny skúškou, na ktorú ich nik nepripravil. Zrazu sa ocitajú v úlohe opatrovateľov, zdravotníkov aj psychickej opory. Ako zvládnuť hygienu, predchádzať bolestivým dekubitom a čo je pri starostlivosti najdôležitejšie? O tom […]